La campaña permanecerá activa del 1 de junio al 30 de septiembre
Aunque las temperaturas parezcan más otoñales que dignas de una primavera, la Consejería de Salud ya ha lanzado su campaña cotra el calor para este año, con la que va a reforzar los mensajes y consejos enviados a los ciclistas con el fin de evitar los efectos que el calor puede suponer para la salud de estas personas. Ésta será una de las líneas incluidas en el Plan de Prevención contra los Efectos de las Altas Temperaturas, que la Junta de Andalucía pone en marcha desde hace cinco años para proteger la salud de la población durante el periodo estival.
Este plan, que permanece activo entre el 1 de junio y el 30 de septiembre, hará este año un especial hincapié en las recomendaciones dirigidas a las personas que utilizan la bicicleta para sus desplazamientos, con el objetivo de no convertir esta actividad sostenible y saludable en un ejercicio de riesgo.
Consejos específicos
Entre los consejos que se lanzarán a los ciclistas, se encuentra la conveniencia de evitar las horas centrales del día, en las que hace más calor; vestir con ropa ligera, de colores claros, cómoda y transpirable; proteger siempre la cabeza con un casco que permita el paso del aire; cuidar la piel expuesta al sol con cremas solares, y evitar las comidas copiosas antes de la salida. Otras de las recomendaciones para este colectivo pasan por llevar agua y bebidas isotónicas, y beber cada media hora 250 centímetros cúbicos de líquido, cantidad que equivale a un vaso de agua; recuperar energía con una pieza de fruta o una barrita energética, y pedalear preferentemente en compañía. Además, en caso de malestar, hay que reducir el ejercicio y descansar a la sombra o en lugares frescos o ventilados, y antes de salir, es muy recomendable comprobar la temperatura exterior y el nivel de humedad en el ambiente.
Otros colectivos
Junto a esta atención especial al colectivo de ciclistas, este programa de prevención continuará haciendo un especial hincapié en los colectivos más vulnerables ante las altas temperaturas, como los mayores, enfermos crónicos, niños y lactantes y personas que trabajan expuestas al sol. En este sentido, todas las actuaciones se dirigen a poner a disposición de la ciudadanía toda la información necesaria para prevenir posibles situaciones de riesgo para la salud asociadas al calor.
Canales de información
PLATAFORMA MULTIMEDIA: La plataforma Informarse.es Salud (www.informarseessalud.org) está disponible para todos los ciudadanos a través de Internet, móviles 3G y pantallas de los centros sanitarios.
VÍDEOS: Material audiovisual específico con consejos y mensajes para el verano que puede descargarse en la página de Salud. El año pasado se produjeron 1.238 descargas y 26 envíos a móviles. Este verano ,se volverán a incluir contenidos para hacer frente a las altas temperaturas.
SMS: A las personas inscritas en el servicio Salud Responde a través del teléfono 902 505 060, del que el año pasado ya se remitieron más de 41.000 mensajes con consejos sanitarios.