Acoge Reiki, terapia gestalt, psicología transpersonal o risoterapia
La sociedad actual, en la que el estrés, la ansiedad y la depresión son cada vez más frecuentes, está inmersa en un movimiento de recuperación de la esencia del ser humano, dejando a un lado los elementos materiales, las prisas y los pensamientos negativos. Dentro de esta corriente se inscribe el Espacio de Salud Integral, que lleva funcionando desde enero en Dos Hermanas y cuyo objetivo es “crecer desde la experiencia personal y conseguir el bienestar interior”, tal como cuenta Alonso Pulido, el impulsor de este Espacio. “La idea de abrir el Espacio de Salud Integral está inmersa en un movimiento energético mundial que se está dando actualmente y también por un interés personal en compartir todo lo que yo he experimentado en mi vida, que ha dado un giro total”, prosigue.
Uno de los aspectos más llamativos es el nombre de su establecimiento, aunque responde a tres ideas básicas para conseguir el bienestar interior. “El espacio remite a la idea de que sea abierto a todo el mundo, un espacio donde ser libre, sin limitación por ninguna razón, sin obligaciones ni reglas establecidas. Por otra parte, la salud responde al concepto 'bienestar', pero no sólo en el plano físico, sino en el espiritual, emocional y mental. Y el hecho de que sea integral es porque abarca distintos tipos de terapias y filosofías, encaminadas todas a conseguir el mismo fin”, comenta Alonso.
Terapias alternativas
El concepto de salud que se maneja en el Espacio Integral está influido por la medicina oriental, entre otras corrientes filosóficas. “La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino la sensación de plenitud que se alcanza cuando hacemos lo que realmente nos apetece, cuando hay un equilibrio energético”, explica Pulido. Precisamente una de las terapias alternativas a la medicina convencional que se utilizan en el Espacio de Salud Integral es el Reiki, una técnica que se basa en la fluidez energética. “El Reiki es una de las terapias que más aceptación está teniendo por parte de los interesados. Es una herramienta de autosanación que consiste en dejar que la energía fluya entre distintos puntos del cuerpo, llamadas chakras en la filosofía oriental. Así, cuando se desbloquea la energía y fluye normalmente, desaparecen las dolencias”.
El uso de las terapias alternativas está muy en auge pero, tal como comenta Alonso Pulido, “se acude a ellas cuando la medicina convencional no ha funcionado. Lo que la gente no conoce es que no sólo sirve para sanar sino para mantenerse cuando uno esté bien”.
Actividades y talleres
Para conseguir todos estos objetivos, el Espacio de Salud Integral programa una serie de actividades y talleres a los que acuden profesionales de distintos campos que vienen a exponer su enfoque. “Normalmente se trata de profesionales de la medicina convencional que también estudian otros ámbitos: las terapias alternativas, la psicología transpersonal, naturopatía, metafísica…”, explica Alonso.
Así, se puede acceder a talleres de psicoastrología, autorrealización, Tai Chi estilo Yang tradicional, Yoga, autoamor y relajación, terapia gestalt, en distintos horarios y con distintas aportaciones mensuales. Para Alonso “lo que se paga en estos talleres no es la enseñanza, puesto que todo consiste en recordar cosas que ya llevamos dentro, sino el tiempo de los profesionales que imparten los cursos”.
Actividades gratuitas
Aunque el objetivo del Espacio de Salud Integral sería compartir las experiencias de forma altruista, es algo casi imposible. A pesar de eso sí se ofertan muchas actividades que no cuestan nada: conferencias, meditaciones guiadas, prácticas de iniciación al Reiki, charlas-coloquio y conversaciones grupales en las que comunicarse y conversar de manera tranquila.En busca de la relajación
Dentro del Espacio de Salud Integral existe un apartado en el que se pueden adquirir libros de autoayuda, velas, esencias relajantes, todo encaminado hacia la relajación, para desprenderse del estrés y encontrar la felicidad interior.
