Un ejercicio cardioenergizante que se inspira en las artes marciales
Si quieres practicar el Body Combat, la clase de fitness y artes marciales más famosa del mundo, el gimnasio New Fit es el único centro de Dos Hermanas, hasta la fecha, que la ha incluido en su oferta deportiva.
Un ejercicio cardiaco energizante que está inspirado en las artes marciales y bebe de muchas disciplinas, como karate, boxeo, taekwondo, tai chi y muay thai.
Con un fondo musical y el apoyo de los instructores que sirven de modelo, el alumnado golpea, patea y kata a su manera, quemando calorías y logrando un bienestar cardio superior.
En una clase de Body Combat de 55 minutos, se quema un promedio de 737 calorías, logrando, además, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, tonifica y moldea grupos musculares claves, además de mejorar la coordinación y la agilidad, la densidad de los huesos, así como la confianza en sí mismo.
